즐거운 유군 스토리

침삼킬때 목아픔 이유 및 해결방법 알아보기

이글을 읽으시는 분은 침살킬때 목아픔 증상이 느껴지셨나요? 보통 계절이 바뀔때 이런 증상을 호소하시는 분들이 참 많은데요. 오늘은 "침살킬때 목아픔" 이유와 해결방법에 대해 살펴보겠습니다.

목아픈 이유 하나. 인후염

목이 아픈증상의 대표적격인 인후염. 말그대로 후두에 염증이 생겨서 발생하는 데요. 특히 후두는 각종 음식이나 공기가 통과하는 관이기 때문에 이곳에 염증이 생기면 많이.. 아픕니다. 흑흑

목아픈 이유 둘. 편도선

편도선에 바이러스나 세균등 노출이 되어 편도선 쪽에 염증이 발생한 경우 입니다. 

목아픈 이유 셋. 잘 못된 건간관리

모든 만병의 근원이죠. 스트레스 ! 과로 ! 면연력이 약해지면 침삼킬때 목아픔 증상은 당연히 나타나게 되는데요. 가장 좋은것은 적절한 휴식과 스트레스 해소 입니다. 해결방법들은 어떤것들이 있는지 알아볼까요?

침삼킬때 더이상 아프기 싫다면 이렇게 하세요:) 

먼저 감기 걸렸을때 처럼 비타민과 과일을 섭취해 주시는 것이 목아픔 현상에 도움이 됩니다. 물을 자주 드셔야 하며, 도라지차 혹은 배즙 같은 것들도 도움이 됩니다.

오늘은 침살킬때 목아픔 증상이 있는 분들을 위해 그 원인과 해결방법에 대해 살펴보았습니다. 오늘도 행복한 하루 되세요 ^^